ランニング

日記

今日は研究室のみんなと2kmほど走ってから50mの短距離ダッシュ1本．かなり気持ちよく走れた．たまには全力ダッシュもいいもんだ．走り足りなかったので家に帰ってから川沿いを一周．
先週24分→月曜日22分→今日20分
今日は20分切るつもりだったんだけど，なかなかに甘くない．