tomoemonの日記

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2005-10-02

今度は筋トレでつか

今日の練習

4日ほど前にスクワットを100回やっただけで激しく筋肉痛。筋肉痛になりながらも今日まで続けていますが、100回程度で筋肉痛にはなりたくないもんです。

tomoemon 2005-10-02 00:00

今度は筋トレでつか
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